Shiatsu a alternativní medicína - Praha

Shiatsu

Jedná se o léčebnou metodu, která pochází z Japonska. Provádí ji terapeut, který má patřičnou kvalifikaci a od něhož se očekává prevence před možnými budoucími zdravotními či psychickými neduhy či snaha o jejich nápravu.

Shiatsu má za cíl navodit a podpořit proces přirozeného sebeuzdravení a celkovou psychickou harmonii. Při proceduře se užívají tlaky, energetické a fyzické doteky na určitých částech těla. Tím se má dosáhnout rovnováhy toku energie v těle.

Historie Shiatsu

Jak je již zmíněno výše, jedná se léčebnou metodu, která pochází z Japonska. Shiatsu má ale údajně původ i v Číně, kde se vycházelo z čínských masáží Anma. Do Japonska se tato metoda dostala až v roce 552 n.l. díky buddhistickému knězi Gan Jin Osho. Vycházelo se z akupunktury, akupresury, moxování a z reflexní terapie. Přes dlouhou historii vzniklo až ve 20. století Shiatsu oficiálně, na čemž má zásluhu první autor knihy o této metodě Tamaie Tempaku.

Psychické masáže

Jedná se intuitivní impulzivní, ale jemné používání doteků, které mají překvapit osobu, na níž se aplikují a tím navodit stav, kdy vám přestanou vyskakovat nejrůznější myšlenky a tím se zcela uvolníte jak fyzicky, tak psychicky. Takový odpočinek těla i duše ve vás může po proceduře vzbudit všelijaké nápady, řešení problémů apod. Masáž probíhá na masérském lůžku. Při této proceduře není vyloučeno používání různých olejů. Cílem masáže je cesta k sebepoznání.

Baňkování

Baňkování je procedura, která pochází z Číny. Tato metoda se používá například při problémech s pohybovým aparátem, metabolismem, záněty, horečnatých onemocněních, ale její účinky mohou pomoci i při neplodnosti, roztroušené skleróze apod. Baňky se přikládají do oblasti akupunkturních bodů na těle, přičemž masáž má mít za následek fyzikální a reflexní působení.

Akupunktura - moxování

Má původ v Číně, kde se používala už v 5. století před naším letopočtem a to v situacích, kdy nezabírala bylinná ani akupresurní léčba. Moxování je tzv. "požehování", které má za cíl prohřívat vybrané akupresurní body na těle. Teplo vychází z moxiček, jenž bývají vyráběny z vláken čínského pelyňku. Moxy mají po zapálení působit na akupresurní body a určité orgány nejen svým teplem, ale i léčivou energií, která vychází z pálených bylinek. Tato část procedury trvá necelou čtvrthodinu, přičemž celkový čas moxování je asi 15-20 minut.

Tento druh akupunktury má za cíl ulevit od bolesti zad, ztuhlého svalstva a v co největší míře posílit imunitní systém či pomoci v nápravě při chronických únavových syndromech. Může však také pomoci s problémy metabolismu, vyčerpáním či třeba s úpravou menstruace a tlumením zánětů.

Reflexní terapie

Jedná se o přibližně 5000 let starou léčebnou metodu, která pochází z východní Asie. Soustřeďuje se na reflexní body nacházející se na těle, zejména však na nohách. Reflexní terapie se používá jako prevence před různými onemocněními, případně jako jejich léčba. Této léčebné metodě jsou přisuzovány účinky v podobě pomoci u akutních a chronických problémů, případně ji můžete vyhledat pro zvýšení účinků jiných léčebných metod. Pomoci vám může také například při migrénách, zádových bolestech, skolióze či různých alergiích.

Hara masáže

Jedná se o druh masáží, které mají za úkol navodit pocit uvolnění energie celého těla. Hara znamená v Japonsku břicho. Zaměřuje se na zdroj energie a sílu v dolní části břicha, podbřišku - kousek od pupíku, což u těchto masáží symbolizuje střed světa, rovnováhy a harmonie a v neposlední řadě také bod Hara značí symbol životní síly. Tuto proceduru můžete použít v případech, kdy máte problémy s kostním či svalovým aparátem. Pomoci však také může u závažných onemocnění a od různých bolestí.

Technika této masáže spočívá v jemném uvolňování určité části zad a zadní části nohou. Následuje uvolnění hlavy a krku. Nakonec přijde na řadu jemná masáž břišních partií za využití masážního oleje. Ostatní části těla se masírují stlačováním, a to na sucho, bez použití masážních přípravků.

Reiki

Reiki je léčebná metoda pocházející z Japonska, která vychází z východní filozofie. Tato metoda se zaměřuje na vitální energii v těle člověka, energetická centra a dráhy a na navození jejich rovnováhy. Provádí se přikládáním rukou na určitá místa na těle. Reiki má za cíl navodit harmonii, uvolnit, zbavit člověka psychických obtíží či je zmírnit, ale i má působit i jako prevence, pomoc při rekonvalescenci apod.

Homeopatie

Homeopatie je nejrozšířenější alternativní léčebná metoda, která je známá tím, že je přírodní, velmi účinná a zároveň bezpečná. I přesto, že se jedná o druh alternativní medicíny, nabízí ji v dnešní době čím dál tím více lékařů. Léky jsou rozděleny na jednosložkové a vícesložkové. Homeopatie má za cíl obnovit zdraví a navodit harmonii organismu, a to proto, aby se předešlo léčení onemocnění apod. bez odstranění jejich příčiny. Tím, že se jedná o velmi šetrnou léčbu, mohou ji využívat i těhotné ženy, kojenci a batolata.

Autopatie

Jedná se o poměrně novou metodu, která vychází z homeopatie. K přípravě se využívá slina, dech či obojí od osoby, která chce autopatii připravit. Na základě konzultace léčitel určí stupeň ředění sliny léčené osoby a sdělí informaci o tom, jak často je třeba automatický preparát užívat.

Autopatie je celostní metodou pozitivně ovlivňující tělo a mysl. Může pomoci v případech, kdy je člověk dlouhodobě či závažně nemocný ale například i u problémů s kožními onemocněními, rakovinou, astmatem, depresí, nespavostí a v neposlední řadě také při Parkinsonově chorobě nebo autismu.

Důležitou informací je, že autopatie přímo neléčí nemoci, ale usiluje o harmonizaci organismu člověka, čímž má zdraví navracet. Vychází s teorie, že každý nosí svůj lék v sobě samém.