BMI
Hodnota BMI, které spadá do oblasti obezity, může ukazovat na závažné zdravotní problémy, včetně nemocí srdce, vysokého krevního tlaku, diabetu aj. Obezita totiž není jen problém s váhou, ale i problém zdravotní.
BMI
Hodnota BMI neboli indexu tělesné hmotnosti nám napoví, jestli máme podváhu, normální váhu, nadváhu nebo dokonce obezitu. Může sloužit jako ukazatel rizika onemocnění spojených s nadměrnou hmotností.
Jak se vypočítává BMI
BMI = Hmotnost (kg) / Výška2 (m)
Které číslo, co vyjadřuje
18,4 a méně = podváha
18,5 – 24,9 = norma - Vaše hodnota BMI je dobrá a riziko obezity je minimální
25,0 – 29,9 = nadváha - hodnota BMI je zvýšená a riziko obezity je zvýšené
30,0 a víc = obezita
Hodnota BMI, které spadá do oblasti obezity, může ukazovat na závažné zdravotní problémy, včetně nemocí srdce, vysokého krevního tlaku, diabetu aj. Obezita totiž není jen problém s váhou, ale i problém zdravotní.
Sdílejte tento článek prostřednictvím sociálních sítí:
Hubnutí
-
Výživové poradenství a hubnutí online
Kila navíc nás mohou trápit z hlediska estetického i zdravotního. Nejen řada žen, ale také mužů...
-
Hubnutí a formování postavy - Brno
Jak zhubnout jednou a provždy? To je otázka, která trápí většinu žen i mužů. Samo to nikdy...
-
Výživové poradenství a zdravý životní styl
Trápí Vás nadváha a již jste unaveni stálým odříkáním a neustálými jo-jo efekty? Jste sportovec,...
-
Zdravé hubnutí a detoxikace - Frýdek-Místek
Cítíte se často unaveni? Toužíte zhubnout? Dopřejte svému tělu vnitřní očistu, změňte životní...
-
Zdravá výživa a orientální tance - Brno
Zajímáte se o zdravý životní styl? Potřebujete zhubnout? Chtěli byste vyzkoušet nějaký styl...
Doporučujeme
-
Výživové poradenství a hubnutí online
Kila navíc nás mohou trápit z hlediska estetického i zdravotního. Nejen řada žen, ale také mužů...
-
Laktační poradna - Slaný
Zajímáte se o cvičení během těhotenství, předporodní přípravu nebo správnou techniku kojení?...
-
Hubnutí a zdravá výživa - Praha 4
Správnou životosprávou si můžeme prodloužit a zkvalitnit život. Pravidelná, vyvážená strava a...
-
Měření zraku - Sušice
Oči jsou krásným a velmi důležitým orgánem, ale bohužel je někdy musíme ukrývat za brýlemi. Za...
-
Laktační poradenství a příprava
Průběh těhotenství, příprava k porodu, kojení, péče o miminko. Najednou je toho tolik. Jak to má...
Starší články
-
Faster EFT - Zlín
Máte nějaké strachy, úzkosti či jiné problémy ať už psychického, nebo i fyzického rázu? Tíží vás...
-
Bělení zubů - Brno
V současnosti již není důvod se obávat návštěvy stomatologické ordinace, a to především díky...
-
EFT terapie - Hradec Králové
Jestliže máte nějaké psychické problémy, například deprese, stavy úzkosti a další, není nutné...
-
Alternativní metody léčení - Praha 6
Dnešní život plný stresu může dostat člověka někam, kde mu vůbec není dobře. Tito lidé pak často...