Grafologie, EFT terapie a alternativní léčba - Olomouc

Chce to relax, řekne si mnoho z nás. A mnoho lidí si myslí, že ten správný odpočinek představuje situaci, kdy si doma lehneme před televizní obrazovku. Tak tomuhle se možná říká odpočinek, ale rozhodně ne relaxace. Současné nezdravé stravovací návyky, které náš organismus neustále zatěžují, znečištěné ovzduší, které vdechujeme, našemu organismu škodí víc, než si myslíme. A vyležet tenhle stav doma rozhodně nestačí! Mnoho lidí má zatuhlé svaly, trpí bolestmi krční páteře, a tady je třeba obrátit se na odborníky. Nyní nemyslíme lékaře, ale odborníky přes léčbu klidem – relaxační masáže a odpočinek v klidu příjemného prostředí.Pak vyzkoušejte metodu EFT – jste na správné cestě.

Co je EFT?

EFT je anglická zkratka slov: emitional freedom techniques, což česky znamená: techniky emoční svobody.

EFT je poměrně mladá, ve světě velmi uznávaná metoda energetické psychologie. Tato technika působí jako akupunktura bez jehel. Je to mocná psychosomatická relaxační technika, která pracuje na bázi reflexní psychologie. Je to unikátní metoda schopná zklidnit nás natolik, abychom byli schopni uvažovat o svém problému jinak než doposud. EFT osvobozuje od omezujících myšlenek, které nám komplikují život. Pomáhá změnit naše myšlení a tím i naše životy. Zní to příliš krásně? Ano, má to jeden háček – EFT pomůže jen tomu, kdo pomoc opravdu chce, kdo je připraven ke změně. Především ke změně v myšlení, chování a v práci sami se sebou. Bez práce nejsou koláče.

Jak EFT probíhá?

Tato terapie se provádí ve dvojici s terapeutem a probíhá v sedě. Později se můžete naučit u jednoduchých problémů ťukat i sami na sebe. Délka i celkový počet sezení je individuální – jednotlivá terapie se běžně pohybuje od 40 do 120 minut.

Práce s metodou EFT probíhá v příjemné atmosféře, je klidná, nebolestivá, většinou rychlá, má dlouhodobé i trvalé výsledky a obvykle probíhá za minimálního emočního nepohodlí.Výsledky studie metody EFT prokázaly její až 90% úspěšnost.

Pro ochranu klientů i samotné metody EFT je dobré si ověřit, zda terapeut – specialista vlastní certifikaci oficiálního školícího zařízení.

EFT - meridiánová terapie

Meridiánová terapie EFT se řadí ve světě mezi velmi uznávané techniky. EFT meridiánovou terapii je možné nazvat také energetická psychologie. Je to v podstatě psychologická forma akupresury, která je založená na objevu, že příčinou všech negativních emocí je porucha v našem tělesném energetickém systému. Výhody EFT meridiánové terapie spočívají v tom, že je obvykle rychlá, a má dlouhotrvající výsledky. Metoda EFT meridiánová terapie je nebolestivá, je možné se ji lehce naučit a aplikovat. To, ale nemusí být pravda pro každého. Problémy některých lidí jsou tak intenzivní, že pouhá zmínka o nich vyvolává emocionální a fyzické bolesti. V tomto případě je lepší, pokud s nimi pracuje zkušený terapeut EFT. Nepoužívá žádné pomůcky ani léky. Také se může někdy stát, že někteří lidé se nemohou problému zbavit a zdá se, že EFT nepomáhá. Může to být proto, že lidé sami nevidí pravou příčinu jejich problému. A tady opět může pomoci návštěva terapeuta EFT.

Jaký je princip EFT meridiánové terapie?

Z hlediska energetické psychologie, do které metoda EFT patří, nevzniká problém například v prožitém trauma, jak je vysvětluje většina klasických metod. Problém je v porušení energetického toku energie - v meridiánech (meridián = energetické dráhy v lidském těle), která vznikla následkem prožitého trauma. EFT je meridiánová terapie, během nichž dochází k stimulaci akupresurními body. To se provádí jemným poklepáváním. Současně jsme ale naladěni na konkrétní problém, který chceme vyřešit. Buď na něj myslíme, nebo ho nahlas vyslovujeme. Tím se při terapii EFT naladíme na problém a myšlenka při tom slouží jako spouštěč. Aktivuje příslušný meridián, na kterém je porucha. Aby byl Váš problém odstraněn během terapie EFT, je zapotřebí tok energie v meridiánu harmonizovat a obnovit.

Grafologický rozbor

Osobnostní rozbor Vám může pomoci:

- důkladně poznat sebe sama

- nahlédnout nejen na světlo, ale i na stín své "tváře"

- nalézt cestu k překonání životních překážek

- posoudit osobnostní předpoklady a vlohy pro konkrétní směr a typ vzdělávání nebo zaměstnání

- odhalit skryté dovednosti a talenty

Alternativní medicína

Pojem alternativní medicína je dnes znám téměř všem lidem. V minulosti byla alternativní medicína považována za šarlatánství a nebyla oblíbena zejména u lékařů, kteří v ni nevěřili. V současné době, kdy je alternativní medicína již uznávaná, ji také mnozí lékaři doporučují jako doplňkovou léčbu. Abychom předešli spekulacím, je potřeba se zmínit o tom, že alternativní medicína nikterak nenahrazuje tradiční medicínu, neboť ta by měla být vždy na prvním místě. Jsou to přeci jen lékaři, kteří nám pomohou s našimi zdravotními problémy nejvíce, a ke kterým bychom měli nejprve také zajít.

Kdo se alternativní léčbou zabývá?

Alternativní medicína je velmi specifickým oborem, jak již bylo ostatně uvedeno výše. Jestliže se rozhodneme, vyhledat pomoc v podobě alternativní medicíny, měli bychom oslovit především odborníka, který má s tímto druhem léčby již dlouhodobější zkušenosti. Pokud si nevíte rady a chcete mít jistotu, že si vyberete opravdu správně, je vhodné pohovořit o tomto se svým ošetřujícím lékařem. Ano, jsou to mnohdy lékaři, kteří spolupracují s odborníky na alternativní medicínu, neboť pouze ti nám mohou doporučit člověka zkušeného. U alternativní medicíny, stejně jako u medicíny tradiční záleží na zkušenostech odborníka a hlavně odborných znalostech. Z výše uvedeného vyplývá, že alternativní léčení nesmí provádět kdokoli z nás, ale pouze opravdový odborník.

Průběh ošetření při kraniosakrální terapii

Vydáte-li se na kraniosakrální terapii, pak se můžete těšit na velmi jemné doteky rukou terapeuta ve spojení s jemnými technikami. Díky účinné kombinaci zkušených a zručných rukou a technik, dojde k maximálnímu uvolnění mysli a těla.

Při terapii budete pohodlně ležet na lůžku a vnímat jemné doteky terapeuta. Ten Vám bude přikládat ruce na hlavu a jednotlivé části těla. Současně bude rukama vyvíjet jemný tah i tlak na jednotlivých bodech hlavy a těla. Při terapii můžete u sebe zaznamenat emocionální a/nebo tělesné reakce Vašeho těla. Terapeut nijak nebude těmto reakcím bránit, naopak je bude tzv. provázet svými tahy a tlaky.