Prevence proti artritidě a artróze

Správné fungování každého organismu

Naše tělo je až neuvěřitelně komplexní. Každá složka organismu navazuje na jinou a když nefunguje jediná, postupně přestávají fungovat ostatní. Je zajímavé, jak například problémy pohybového aparátu souvisí s kožními problémy (např. dekubity, či bércové vředy – více o těchto problémech v tomto článku). Předpokladem pro správné fungování každého organismu je funkční pohybový systém a s ním úzce související klouby.

Motivace k návratu do normálního života

Úrazy pohybového aparátu můžeme rozdělit na dvě skupiny. Jednak na úrazy, které si způsobíme při běžných aktivitách a jednak na úrazy vzniklé sportovní aktivitou. Těžko říci, které z nich mohou mít horší následky, možná, že je to i srovnatelné. V obou případech je ovšem důležitá rychlá rekonvalescence a je jedno, jestli trénujete na závody, nebo se potřebujete urychleně vrátit do práce.

Čas běží a s tím klouby

Kloubem označujeme místo, kde se na těle spojují dvě kosti, přičemž v tomto místě je v určitém rozsahu možný pohyb. Základem kloubu je chrupavka „obložená” vazivem a šlachami, jejichž napínáný samotný pohyb umožňuje. Časem může dojít k degeneraci jak vaziva, tak chrupavky a z toho vzniká většina problémů pohybového aparátu.

Individuální léčení pro každého

Změny na chrupavce jsou v drtivé většině případů nevratné, takže si ji šetřte, dokud je ta možnost. Jinak se vám může lehce stát, že za dvacet let po zranění kolena už nebudete chodit vůbec. Vazivo a šlachy se mohou obnovit v omezené míře. S touto problematikou se spojuje i řídnutí kostí, které postihuje všeobecně jak populaci vyššího věku, tak ženy v přechodu.

Nebezpečné faktory na klouby

Artróza nebo artritida?

Pravdou je to, že jde o stejné onemocnění, pouze název je jiný. V některých případech může být artróza druhem artritidy.

Klouby – artritida

• artritida je zánět kloubů
• může být lehká nebo těžká a postihnout jeden nebo více kloubů
• působí bolest, otok, zapálení nebo ztuhlost postižených kloubů
• existuje více než 150 druhů artritidy

Klouby – dna

• dna je typ artritidy způsobený kyselinou močovou
• kyselina močová je odpadní produkt vzniklý při dělení jdenoho druhu proteinů
• hromadí se a vytváří krystaly, které se usazují v kloubech
• častější u mužů, většinou mezi 30 a 60 lety

Klouby – revmatoidní artritida (revma)

• revmatoidní artritida vzniká následkem abnormální reakce imunitního systému těla na klouby
• většinou se objevuje u žen mezi 40 až 60 lety
• napadá malé klouby (klouby rukou, zápěstí či nohou)
• působí bolest, ztuhlost a otoky (nejhorší je to ráno)
• v dalších stádiích mohou být postiženy i jiné klouby, třeba lokty, ramena, kolena, kyčle a kotníky

Klouby – osteoartritida

• osteoartritida většinou postihuje klouby, jenž nesou velkou váhu
• většinou jde o kolena, páteř a kyčle
• bolest bývá horší na konci dne

Klouby – degenerativní postižení chrupavky

• chrupavka je nedílnou částí kloubu
• může být poškozena při dlouhotrvající či jednorázové vysoké námaze (třeba při sportu)
• u lidí se začíná opotřebovávat po čtyřicátém roce života, což souvisí s mnoha onemocněními včetně mnoha druhů artritidy