Články umístěné v kategorii

Sport

• Sportovní výživa

  

  Zvýšená dávka tuků za krátkou dobu pouze přivolá žaludeční potíže a za delší dobu i váhový přírůstek. Oproti tomu snížená dávka...

• Cvičení a fitness pro ženy s osobním trenérem - Hradec Králové

  

  Cvičení a fitness pro ženy s osobním trenérem je velmi specifickou záležitostí a to především proto, že mnoho žen chce být...

• Tai chi - umění

  

  Tai chi chuan je bojové umění o nebojování - opravdový cvičenec tai chi nikdy první nezaútočí, on to totiž nepotřebuje, nemá na...

• Břišní svaly - posílení

  

  Lehněte si na záda, pokrčte kolena a chodidla položte naplocho na podlahu. V průběhu celého cvičení držte pevně mezi koleny...

• Posilovací stroje

  

  Existuje široká škála posilovacích strojů. Vybírejte stroj, který bude umět sledovat váš tep a sám tomu přizpůsobí své...

• Bowling

  

  Účelem hry, je srazit co nejvíc kuželek za pomocí bowlingové koule. Koule se musí hodit od daného začátku dráhy až na samý...

• Beach volejbal

  

  Plážový volejbal vtrhl do světového sportu jako uragán, vzrušující hra, pěkná podívané, krásné prostředí, to vše učinilo z...

• Pánevní cviky

  

  Cviky „pánevního dna” získaly pojmenování po mohutné svalové skupině obklopující pochvu. Lze je cvičit kdekoliv a kdykoliv:...

• Tradiční karate je umění sebeobrany

  

  Tradiční karate posiluje sebedůvěru, vyrovnanost a radost ze života. Cílem není za každou cenu překonávat druhé, pěstovat...

• Aikidó

  

  Existuje skupina bojových umění, která slouží ke zlepšování nás samých, ne k ubližování ostatním. Řadíme zde například právě...

• Skeleton

  

  Ve vysokých rychlostech jsou to hry, při nichž rozhodují centimentry možná i milimetry. Při takové stotřicítce už s váma může...

• Skateboarding - něco málo z historie

  

  První skateboard vzniká někdy v roce 1950 a je spojován s rozvojem surfingu v Kalifornii. Byly domácí výroby a tvořila je...

• Parkour a Free running

  

  Nejde o akrobacii, tricking, kaskaderské čislo, ničení cizího majetku či bezdůvodné skákaní z vysokých budov. V PK nejde o to,...

• Tenis a Wimbledon

  

  Wimbledon bychom mohli už označit za nesestřelitelnou instituci a jako všechny podobné akce má několik svých symbolů. Především...

• Histoire plochých drah

  

  Plošina se postupně vyvinula do několika forem, z nichž ty nejzákladnější jsou závody na škváře, trávě a ledě. Při ledové...

• Vodní lyžování

  

  I vodní lyžování se dočkalo nové osvěžující injekce. Wakeboarding se totiž jezdí na prkně, dochází tedy ke kombinaci vodního...

• Baseball

  

  Cílem je zaznamenat více bodů než soupeř. Skórovat lze pouze jedním způsobem, a to oběhnutím vnitřního pole zpět na domácí...

• Kouzlo minigolfu

  

  Česká republika je zemí pro minigolf zaslíbenou. Hřiště najdete ponejvíce u rekreačních středisek, koupališť, aquaparků a...

• Triatlon

  

  Závodníci mohou v případě studeného počasí na sebe při plavání navléknout neoprén. Stejně tak je určena maximální délka trati a...

• Curling

  

  Hrají proti sobě dva celky, každý má čtyři hráče. K vybavení družstva patří 8 kamenů, nezbytné metací náčíní a pro hladkých...

• Motoskijöring

  

  Milovníci adrenalinových sportů musí určitě nad motoskieringem zaplesat. Motokrosové stroje se řítí po zhruba půlkilometrovém...

• Snowtubing

  

  V Americe rádi vymýšlí, jak krátit kratochvíle a vymýšlí nejen extrémní, ale také bláznivé sportovní disciplíny. Proč si...

• Hurling

  

  Ještě donedávna byl nejbližší hurlingový tým v Německu. Nyní se však formuje tým i v českém Mělníku, kde se můžete přihlásit...

• Akrobatické lyžování

  

  V České republice se akrobatické lyžování poprvé předvedlo roku 1975 v rámci kongresu FIS. Od té doby se u nás začaly formovat...

• Freeride

  

  Pro freeriding je nutné mít freeridový nebo freestylový snowboard, který je delší a širší než ostatní snowboardy, a k tomu...

• Kung Fu Wing Chun

  

  Wing Chun Kung Fu je velice účinná forma bojového umění. Jeho výjimečnost spočívá v boji na blízkou vzdálenost, přičemž jsou...

• Bojové úmění - Jiu-jitsu

  

  Během staletí bylo jiu-jitsu ovlivněno čínským bojovým uměním a technikami používanými na ostrově Okinawa. V 17. století se v...