Aikidó
Existuje skupina bojových umění, která slouží ke zlepšování nás samých, ne k ubližování ostatním. Řadíme zde například právě Aikidó, Kendó, Džudó a Karatedó. Aikidó je postaveno na otáčení a jemných kruhových pohybech.
Jaký má význam Aikido?
- Bojové umění, ve kterém se neorganizují soutěže
- Nastoupíte "Cestu bojovníka" a budete zlepšovat nejen svou fyzickou stránku, ale i duchovní
- Stanete se samurajem - přesně od nich je prapůvod tohoto stylu
Kdo stojí za vznikem Aikida?
Jeho jméno je mistr Morihei Uešiba a pochází z Japonska.
Co byste měli o Uešibovi vědět:
- Narodil se v roce 1883 v Japonsku na ostrově Honšú
- Jak dítě byl velice slabý a hubený, a proto začal cvičit bojová umění
- Vystřídal řadu povolání, ale stále trénoval a ve 36 letech si otevřel vlastní školu
- Po jednom ze svých mnoha zápasů došel k názoru, že bojový styl by neměl ničit, ale pomáhat růst, proto vytvořil Aikidó
- Odmítl cvičit vojáky a během druhé světové války zavřel všechny své školy
- Po skončení války se vrátil do Tokia a vedl tréninky Aikida až do své smrti
Pravidla a řád Aikida
- Existuje skupina bojových umění, která slouží ke zlepšování nás samých, ne k ubližování ostatním
- Řadíme zde například právě Aikidó, Kendó, Džudó a Karatedó
Základ stylu - Zapomeňte na fackování:
- Aikidó je postaveno na otáčení a jemných kruhových pohybech
- Student se vždy vyhne útoku, nikdy se s ním nesrazí
Cesta míru
- Volně dostupné jakémukoliv zájemci v klubech Aikido
- Není omezeno věkem!
Páskování a technické stupně
Žákovské technické stupně (kju):
- Následují od 6. kju po 1. kju
- Všichni žáci nosí bílý opasek
Mistrovké technické stupně (dan):
- Od 1. do 10. danu
- Všichni mistři od prvního danu nosí černý opasek
Mini slovníček
Bokken - dřevěný meč, náhražka KatanyDódžó - místo, kde se cvičí Aikido
Džo - dřevěná tyč, dlouhá 128 cm
Hakama - tradiční široké nohavice, které kdysi nosili i samurajové
Keiko-Gi - úbor na cvičení (ne kimono)
Proč zrovna Aikido?
- Není ani lepší ani horší než jiná bojová umění, je prostě jiné
- Je spíše stylem života, než-li pouhými technikami
- Existuje hodně míst, kde můžete cvičit
Sdílejte tento článek prostřednictvím sociálních sítí:
Sport
-
Sportovní výživa
Zvýšená dávka tuků za krátkou dobu pouze přivolá žaludeční potíže a za delší dobu i váhový...
-
Cvičení a fitness pro ženy s osobním trenérem - Hradec Králové
Cvičení a fitness pro ženy s osobním trenérem je velmi specifickou záležitostí a to především...
-
Tai chi - umění
Tai chi chuan je bojové umění o nebojování - opravdový cvičenec tai chi nikdy první nezaútočí, on...
-
Břišní svaly - posílení
Lehněte si na záda, pokrčte kolena a chodidla položte naplocho na podlahu. V průběhu celého...
-
Posilovací stroje
Existuje široká škála posilovacích strojů. Vybírejte stroj, který bude umět sledovat váš tep a...
Doporučujeme
-
Zdravá strava a detoxikace - Litoměřice
Necítíte se dobře po stránce fyzické, ani psychické? Snižování hmotnostní váhy u Vás probíhá...
-
Předporodní kurzy - Český Krumlov
Komplexní předporodní příprava a vysvětlení poporodní problematiky je pro ženy bezesporu velmi...
-
Rekvalifikační kurzy pedikúry - Brno
Nebaví vás vaše současná práce? Tíhnete k oblasti zkrášlování a máte rádi kontakt s lidmi? Můžete...
-
Výživové poradenství a hubnutí online
Kila navíc nás mohou trápit z hlediska estetického i zdravotního. Nejen řada žen, ale také mužů...
-
Laktační poradna - Slaný
Zajímáte se o cvičení během těhotenství, předporodní přípravu nebo správnou techniku kojení?...
Starší články
-
Kurzy pro těhotné - Praha 8
Důkladná příprava k porodu je něco, co dokáže porod maximálně usnadnit. V tomto budoucím maminkám...
-
Měření zraku - Znojmo
Pokud si chcete nechat vyšetřit zrak, nemusíte se nutně objednávat na specializované oddělení do...
-
Hubnutí a formování postavy - Brno
Jak zhubnout jednou a provždy? To je otázka, která trápí většinu žen i mužů. Samo to nikdy...
-
Faster EFT - Zlín
Máte nějaké strachy, úzkosti či jiné problémy ať už psychického, nebo i fyzického rázu? Tíží vás...