Americký fotbal
Americký fotbal hraje vždy 11 hráčů na každé straně (střídat se mohou vždy bez omezení). Cílem hry je donést míč do soupeřovy endzone. Útok má 4 pokusy na to, aby postoupil minimálně o 10 yardů.
Původ a historie hry
Americký fotbal vznikl roku 1867 jako variace na klasický fotbal. Původně byl pouze univerzitním sportem nejprestižnějších škol (Harvard, Yale, Princeton apod.). V roce 1876 byla založena Intercollegiate Football Association, kde došlo k ustanovení prvních pravidel. Ta byla úplně dokončena v roce 1912 ve Spojených státech. První profesionální liga se zrodila roku 1920 a jmenovala se American Professional Football Association, o dva roky později přejmenovala na Natonal Football League (NFL).
Vyčleněný prostor pro hru
Hřiště pro americký fotbal je dlouhé 120 yardů (1 yard = 0,9144 m). Napříč je rozděleno do dvanácti desetiyardových pásem. Dvě koncová pásma se nazývají endzone. Tyto pásma jsou pro hráče nejdůležitější, protože pokud do nich donesou míč, dostanou body. Ostatní pásma se počítají od středu hřiště, kde je 50 yardová hranice a dále od středu ven na obě strany 40y, 30y, 20y, 10y a na konci již zmiňované endzony.
Principy amerického fotbalu
Americký fotbal hraje vždy 11 hráčů na každé straně (střídat se mohou vždy bez omezení). Cílem hry je donést míč do soupeřovy endzone. Útok má 4 pokusy na to, aby postoupil minimálně o 10 yardů. V případě, že se mu to podaří, dostává 4 nové pokusy, pokud ne, ztrácí míč.
Hráč, který se jen dotkne boční čáry (není částí hřiště), je v autu. Stejně tak i pro získání bodu stačí, aby míč v držení útoku dosáhl koncové čáry, překročit ji nemusí.
Když hráč s míčem vyběhne ven z hřiště, přeruší se hra a další rozehrávka se provádí z místa dosazeného předchozím pokusem.
V případě prohřešku se hra nepřerušuje hned. Na přestupek upozorní rozhodčí, hozením žlutého praporku. Tresty se vyhodnocují v získaných nebo ztracených yardech.
Jednotlivý hráč může být do konce zápasu vyloučen.
Jak dlouho se hraje americký forbal
Americký fotbal se hraje 4 x 15 minut čistého času. Poločas je mezi druhou a třetí čtvrtinou. Po každé čtvrtině si týmy mění strany.
Jak se získávají body
- Touchdown – 6 bodů (donesení míče do endzone)
- Field-goal – 3 body (kop ze hry)
- Safety – 2 body (zatlačení soupeře do jeho endzone)
- Extra point – 1 bod (kop)
- Extra point – 2 body (rozehraný)
Sdílejte tento článek prostřednictvím sociálních sítí:
Sport
-
Sportovní výživa
Zvýšená dávka tuků za krátkou dobu pouze přivolá žaludeční potíže a za delší dobu i váhový...
-
Cvičení a fitness pro ženy s osobním trenérem - Hradec Králové
Cvičení a fitness pro ženy s osobním trenérem je velmi specifickou záležitostí a to především...
-
Tai chi - umění
Tai chi chuan je bojové umění o nebojování - opravdový cvičenec tai chi nikdy první nezaútočí, on...
-
Břišní svaly - posílení
Lehněte si na záda, pokrčte kolena a chodidla položte naplocho na podlahu. V průběhu celého...
-
Posilovací stroje
Existuje široká škála posilovacích strojů. Vybírejte stroj, který bude umět sledovat váš tep a...
Doporučujeme
-
Zdravá strava a detoxikace - Litoměřice
Necítíte se dobře po stránce fyzické, ani psychické? Snižování hmotnostní váhy u Vás probíhá...
-
Předporodní kurzy - Český Krumlov
Komplexní předporodní příprava a vysvětlení poporodní problematiky je pro ženy bezesporu velmi...
-
Rekvalifikační kurzy pedikúry - Brno
Nebaví vás vaše současná práce? Tíhnete k oblasti zkrášlování a máte rádi kontakt s lidmi? Můžete...
-
Výživové poradenství a hubnutí online
Kila navíc nás mohou trápit z hlediska estetického i zdravotního. Nejen řada žen, ale také mužů...
-
Laktační poradna - Slaný
Zajímáte se o cvičení během těhotenství, předporodní přípravu nebo správnou techniku kojení?...
Starší články
-
Kurzy pro těhotné - Praha 8
Důkladná příprava k porodu je něco, co dokáže porod maximálně usnadnit. V tomto budoucím maminkám...
-
Měření zraku - Znojmo
Pokud si chcete nechat vyšetřit zrak, nemusíte se nutně objednávat na specializované oddělení do...
-
Hubnutí a formování postavy - Brno
Jak zhubnout jednou a provždy? To je otázka, která trápí většinu žen i mužů. Samo to nikdy...
-
Faster EFT - Zlín
Máte nějaké strachy, úzkosti či jiné problémy ať už psychického, nebo i fyzického rázu? Tíží vás...