Basketbal
Basketbal hrají dvě družstva o pěti hráčích na každé straně. Cílem hry je hodit basketbalový míč do soupeřova koše a zároveň soupeři bránit, aby získal míč pod kontrolu nebo dal koš.
Původ a historie hry
Není známo, kdo jako první v historii basketbalu zasáhl koš, ale stalo se to roku 1891. Jeden ze studentů sportovní školy Křesťanské asociace mladých mužů ve Springfieldu, si získal velké uznání, když se míčem na fotbal trefil do jednoho ze dvou košů na broskve, které visely na zábradlí balkonu tělocvičny.
Popis hry
Basketbal hrají dvě družstva o pěti hráčích na každé straně. Cílem hry je hodit basketbalový míč do soupeřova koše a zároveň soupeři bránit, aby získal míč pod kontrolu nebo dal koš.
Míč se může přihrávat, házet, odrážet, kutálet nebo driblovat a to v jakémkoliv směru.
Basketbal se hraje 4 x 10 minut čistého času. Přestávky mezi čtvrtinami trvají 2 minuty, poločasová přestávka je potom 15 minut. V případě, že stav zápasu bude nerozhodně, nastaví rozhodčí 5 minut.
Zvítězí to družstvo, která nastřílí do soupeřova koše více bodů.
Jak se počítají body během hry
Družstvo dostane bod vždy, když míč propadne košem nebo je alespoň jeho část uvnitř obroučky.
Na jakém hřišti se hraje
Basketbalové hřiště má tvar obdélníku s rovným a tvrdým povrchem, bez jakýchkoliv překážek. Rozměry jsou 28 x 15 metrů, výška stropu musí být minimálně 7 metrů.
Vzhled basketbalového koše
Deska basketbalového koše musí být vyrobena z průhledného materiálu nebo ze dřeva, které je natřeno na bílo. Rozměr desky je 1,80 x 1,05 metrů. Koš je zhotoven z bílé síťky, zavěšené na železném, oranžově natřeném kruhu, jehož vnitřní strana má průměr 45 cm.
Průměrná velikost míče
Basketbalový míč musí být nahuštěn tak, aby když se spustí z výšky 1,8 metrů na hrací plochu, vyskočil do výšky 1,2 – 1,4 metrů.
Sdílejte tento článek prostřednictvím sociálních sítí:
Sport
-
Sportovní výživa
Zvýšená dávka tuků za krátkou dobu pouze přivolá žaludeční potíže a za delší dobu i váhový...
-
Cvičení a fitness pro ženy s osobním trenérem - Hradec Králové
Cvičení a fitness pro ženy s osobním trenérem je velmi specifickou záležitostí a to především...
-
Tai chi - umění
Tai chi chuan je bojové umění o nebojování - opravdový cvičenec tai chi nikdy první nezaútočí, on...
-
Břišní svaly - posílení
Lehněte si na záda, pokrčte kolena a chodidla položte naplocho na podlahu. V průběhu celého...
-
Posilovací stroje
Existuje široká škála posilovacích strojů. Vybírejte stroj, který bude umět sledovat váš tep a...
Doporučujeme
-
Zdravá strava a detoxikace - Litoměřice
Necítíte se dobře po stránce fyzické, ani psychické? Snižování hmotnostní váhy u Vás probíhá...
-
Předporodní kurzy - Český Krumlov
Komplexní předporodní příprava a vysvětlení poporodní problematiky je pro ženy bezesporu velmi...
-
Rekvalifikační kurzy pedikúry - Brno
Nebaví vás vaše současná práce? Tíhnete k oblasti zkrášlování a máte rádi kontakt s lidmi? Můžete...
-
Výživové poradenství a hubnutí online
Kila navíc nás mohou trápit z hlediska estetického i zdravotního. Nejen řada žen, ale také mužů...
-
Laktační poradna - Slaný
Zajímáte se o cvičení během těhotenství, předporodní přípravu nebo správnou techniku kojení?...
Starší články
-
Kurzy pro těhotné - Praha 8
Důkladná příprava k porodu je něco, co dokáže porod maximálně usnadnit. V tomto budoucím maminkám...
-
Měření zraku - Znojmo
Pokud si chcete nechat vyšetřit zrak, nemusíte se nutně objednávat na specializované oddělení do...
-
Hubnutí a formování postavy - Brno
Jak zhubnout jednou a provždy? To je otázka, která trápí většinu žen i mužů. Samo to nikdy...
-
Faster EFT - Zlín
Máte nějaké strachy, úzkosti či jiné problémy ať už psychického, nebo i fyzického rázu? Tíží vás...