Gymnastika
Závody probíhají v halách s osmi až desetimetrovou výškou stropu. Skladba závodkyň, které soutěží jednotlivě, trvá obvykle jednu minutu. Soutěží se ve čtyřboji. Soubory gymnastek jsou pětičlenné, u juniorek šestičlenné.
Moderní gymnastika
je sport, ve kterém dívky předvádí různé sestavy s náčíním (obruč, míč, švihadlo, stuha, kužele) nebo bez náčiní. Gymnastkám jsou některé prvky povinně určeny.
- Moderní gymnastika a závody
Závody probíhají v halách s osmi až desetimetrovou výškou stropu. Skladba závodkyň, které soutěží jednotlivě, trvá obvykle jednu minutu. Soutěží se ve čtyřboji. Soubory gymnastek jsou pětičlenné, u juniorek šestičlenné. Nejvyšší možná známka je 10 bodů, u juniorek 9,8 bodů a u společných skladeb 20 bodů. Sestavy hodnotí odborná porota.
Estetická gymnastika
má na rozdíl od moderní gymnastiky mnohem volnější pravidla. Gymnastiky mohou více využít svou tvořivost a eleganci. Vystoupení je provázeno hudbou a má spíše taneční pojetí a nemá tak velké nároky na kloubní pohyblivost jako v případě moderní gymnastiky. Sestavy jsou delší, trvají minimálně 2 minuty.
- Estetická gymnastika a její vznik
Estetická gymnastika vznikla ve Finsku a na světové soutěže se dostala teprve v roce 1997. Přesto se v ní utkalo více gymnastek než na MS v moderní gymnastice.
Sdílejte tento článek prostřednictvím sociálních sítí:
Sport
-
Sportovní výživa
Zvýšená dávka tuků za krátkou dobu pouze přivolá žaludeční potíže a za delší dobu i váhový...
-
Cvičení a fitness pro ženy s osobním trenérem - Hradec Králové
Cvičení a fitness pro ženy s osobním trenérem je velmi specifickou záležitostí a to především...
-
Tai chi - umění
Tai chi chuan je bojové umění o nebojování - opravdový cvičenec tai chi nikdy první nezaútočí, on...
-
Břišní svaly - posílení
Lehněte si na záda, pokrčte kolena a chodidla položte naplocho na podlahu. V průběhu celého...
-
Posilovací stroje
Existuje široká škála posilovacích strojů. Vybírejte stroj, který bude umět sledovat váš tep a...
Doporučujeme
-
Zdravá strava a detoxikace - Litoměřice
Necítíte se dobře po stránce fyzické, ani psychické? Snižování hmotnostní váhy u Vás probíhá...
-
Předporodní kurzy - Český Krumlov
Komplexní předporodní příprava a vysvětlení poporodní problematiky je pro ženy bezesporu velmi...
-
Rekvalifikační kurzy pedikúry - Brno
Nebaví vás vaše současná práce? Tíhnete k oblasti zkrášlování a máte rádi kontakt s lidmi? Můžete...
-
Výživové poradenství a hubnutí online
Kila navíc nás mohou trápit z hlediska estetického i zdravotního. Nejen řada žen, ale také mužů...
-
Laktační poradna - Slaný
Zajímáte se o cvičení během těhotenství, předporodní přípravu nebo správnou techniku kojení?...
Starší články
-
Kurzy pro těhotné - Praha 8
Důkladná příprava k porodu je něco, co dokáže porod maximálně usnadnit. V tomto budoucím maminkám...
-
Měření zraku - Znojmo
Pokud si chcete nechat vyšetřit zrak, nemusíte se nutně objednávat na specializované oddělení do...
-
Hubnutí a formování postavy - Brno
Jak zhubnout jednou a provždy? To je otázka, která trápí většinu žen i mužů. Samo to nikdy...
-
Faster EFT - Zlín
Máte nějaké strachy, úzkosti či jiné problémy ať už psychického, nebo i fyzického rázu? Tíží vás...