Triatlon
Závodníci mohou v případě studeného počasí na sebe při plavání navléknout neoprén. Stejně tak je určena maximální délka trati a pobytu ve vodě při určité teplotě vody....
Triatlon
Vznik triatlonu se pravděpodobně datuje do dvacátých let minulého století, kdy ve Francii probíhaly soutěže označené jako Les trois sports. Během sedmdesátých let se triatlon upevnil na základě pravidel výcviku amerických záchranářů.
Tento sport pro opravdové vytrvalce zahrnuje plaveckou část, jízdu na kole a závěrečný běh. Není třeba moc zdůrazňovat, že bez dlouhodobého a dobře připraveného tréninku nelze závody v triatlonu absolvovat.
Druhy triatlonu
Rozlišují se tři základní druhy triatlonových závodů:
- sprint - nejkratší triatlonová mutace obsahuje 750 metrů dlouhé plavání, 20 km na kole a pětikilometrový běh
- krátký triatlon - tento druh závodů je nejtradičnější, podle pravidel krátkého triatlonu se absolvují například i olympijské hry. Plave se jeden a půl kilometru, cyklistická část měří 40 km a běží se desetikilometrová trať.
- dlouhý triatlon - na zřejmě nejslavnějším závodě Ironman musí ve vodě závodníci absolvovat vzdálenost až čtyř kilometrů, na kole ujedou 180 km a na závěr je čeká regulérní maraton. Tento dlouhý triatlon má i svou poloviční modifikaci (polotriatlon) a mimo Ironmana se jako dlouhý triatlon plave sice stejně dlouhá trať, ale na kole stráví triatleti 120 km a musí uběhnout „pouhých” 30 km.
Soutěže a závodníci
Závodníci mohou v případě studeného počasí na sebe při plavání navléknout neoprén. Stejně tak je určena maximální délka trati a pobytu ve vodě při určité teplotě vody.
Při cyklistické části je možné určit, zda závodníci mohou jet za sebou v tzv. „háku”. Při těchto dvou disciplínách nemusí mít závodník na sobě připnuto startovní číslo (při plavání dokonce nesmí), při běhu by však bez něho mohl být až diskvalifikován.
Oblíbené extrémní štafety
Z původního triatlonu se odvodily další sportovní disciplíny. Plavání nahradila další běžecká část a vznikl duatlon.
V případě kvadriatlonu se závodník po plavání nasouká do kajaku, přičemž tento závod připomíná svým charakterem oblíbené extrémní štafety.
Sdílejte tento článek prostřednictvím sociálních sítí:
Sport
-
Cvičení a fitness pro ženy s osobním trenérem - Hradec Králové
Cvičení a fitness pro ženy s osobním trenérem je velmi specifickou záležitostí a to především...
-
Tai chi - umění
Tai chi chuan je bojové umění o nebojování - opravdový cvičenec tai chi nikdy první nezaútočí, on...
-
Břišní svaly - posílení
Lehněte si na záda, pokrčte kolena a chodidla položte naplocho na podlahu. V průběhu celého...
-
Posilovací stroje
Existuje široká škála posilovacích strojů. Vybírejte stroj, který bude umět sledovat váš tep a...
-
Bowling
Účelem hry, je srazit co nejvíc kuželek za pomocí bowlingové koule. Koule se musí hodit od daného...
Doporučujeme
-
Kineziologická poradna- Plzeň
Víte, že téměř 95% nemocí má veskrze psychosomatický základ? Ano, toto neuvěřitelné číslo...
-
Akupunktura a čínská medicína - České Budějovice
Tradiční čínská medicína pomůže Vašemu tělu s tím, na co samo nestačí. Díky zákonům přeměny jing...
-
Formování postavy a kosmetické služby - Praha 5
Péče o pleť je nejdůležitějším krokem k pěstěnému a dlouho mladistvému vzhledu. Je ale třeba...
-
Zdravá výživa a hubnutí - Kroměříž
Představte si, že každý rok od svých třiceti let přiberete jedno kilo.To znamená, že v padesáti...
-
Výživové poradenství a kryolipolýza - Praha
Pro zdravý životní styl je velmi důležité si vhodně zvolit také dostatečné množství pohybu a...
Starší články
-
Bowenova masáž a mobilizační techniky - Brno
Cítíte se přepracovaní? Trpíte nějakou bolestí, máte zdravotní obtíže? Máte zablokovanou páteř?...
-
Grafologie, EFT terapie a alternativní léčba - Olomouc
Náš rytmus každodenního života se neustále zrychluje. Přestože nám pomáhají moderní technologie,...
-
Domácí zábaly na hubnutí
Zábaly na hubnutí účinně odbourávají usazený tuk na problematických partiích, jako jsou paže,...
-
Návrhy interiérů - poradenství Feng Shui Karlovy Vary
Nevíte, jak zařídit svůj domov? Zohledněte i harmonie a pozitivní energie, které budou ve vašem...