Léčebné masáže a kosmetické služby - Zubří

V současnosti je možné se objednat do salonu a studií na celou řadu masáží. Záleží na Vás, zda vyhledáváte pocit uvolnění, pohody, zbavení se potíží. Pojďme se spolu vydat na cestu léčivých dotyků, za kterými stojí um, poznání, zkušenosti a cit příslušného maséra.

Než půjdete na masáž

Ať už se objednáte na jakoukoli masáž, informujte dopředu maséra o Vašich případných zdravotních komplikacích. Standardně nejsou masáže doporučovány, když máte například teplotu, jste nachlazeni, trpíte bolestivou a silnou menstruací, máte vysoký krevní tlak aj. Většina masáží také není vhodná pro těhotné ženy.

Při masáži

Abyste si mohli maximálně užít masáže, pak se snažte co nejvíce uvolnit. Budete-li neuvolnění, ve střehu, tak se Vaše mysl, ale ani tělo nezbaví pocitu napětí. Kdyby Vám bylo při masáži něco nepříjemné, pocítili jste bolest apod., nestyďte se a informujte maséra.

Jak se chovat po masáži

Obecně je doporučováno, abyste po masáži doplnili tekutiny, a to nejlépe v podobě čisté vody, případně bylinkového čaje. Nevhodný je alkohol, či káva. Díky dostatku vhodných tekutin podpoříte vylučování uvolněných odpadních a toxických látek z Vašeho těla ven.

V případě, že při masáži masér použil olejíček, nemusíte se následně sprchovat. Učiníte-li tak, budou se moci léčivé látky z olejíčku plně vsáknout do Vašeho těla, které pak bude vláčnější a hladší.

Masáž lávovými kameny

Při této masáži se používají hladké lávové kameny, které se po zahřátí na požadovanou teplotu pokládají na Vaše tělo. Nejprve si můžete užívat prostupujícího tepla z kamenů, následně pak uvolňující masáž samotnými kameny. Masér Vám kameny působí na jednotlivé tzv. meridiány. Tyto meridiány jsou v každém z nás a představují energetické dráhy, kterými proudí nezbytná životní energie. Nevhodným životním stylem – stres, nemoci, nedostatek pohybu, nezdravá strava aj., dochází k ucpání průchodnosti drah. A právě masáž zaměřená na meridiány se snaží o znovu zprůchodnění energetických drah.

Účinky masáže lávovými kameny

Díky zprůchodnění energetických drah, se budete moci zbavit veškerého nahromaděného napětí a stresu. Pro harmonický a spokojený život, je důležité dostat do souladu, jak tělo, tak mysl. Díky pravidelné masáži lávovými kameny, se Vám to společně s masérem, povede.

Sportovní masáž

Již z názvu vyplývá, pro koho je nejspíš tato masáž především určena. Vrcholový, ale i amatérský sportovec, se jen těžko obejde bez důkladné sportovní masáže, aby mohl svoje tělo připravit na další sportovní výkon. Při sportovní masáži se masér zaměřuje především na ty partie těla a svalstva, které příslušný klient namáhá.

Účinky sportovní masáže

Díky sportovní masáži, je možné docílit vyšší svalové aktivity. Masáž také prohřeje namáhané partie. Sportovní masáž zmírní bolesti pohybového aparátu, kterých se sportovec jen těžko vyhne. Kromě toho, masáž jako taková, se postará o docílení tělesné i duševní harmonie.

Masáž zad a šíje

Nejen jednostranný způsob života (dlouhodobé sezení, stání, namáhání určitých partií těla) se podepíše na našem zdraví. V případě, že například celý den v práci sedíte, a pak se o víkendu rozhodnete vydat na delší výlet na kole, je celkem pochopitelné, že se vrátíte domů s bolavou sedací partií, ale také s bolavým krkem aj. Ztuhlá šíje a záda jsou snad nejčastějším zdravotním problémem, který přivádí klienty k masérovi.

Účinky masáže zad a šíje

Při masáži zad a šíje se masér snaží o maximální uvolnění ztuhlého a/nebo zablokovaného svalstva. Ve STUDIU ZDRAVÍ využívají při masáži prvky klasické sportovní masáže, prvky bodové a reflexní masáže. Přijde-li klient s těžkou blokádou krční páteře, pak masér použije, s přihlédnutím ke zdravotnímu stavu klienta, techniku měkké deponace s využitím reflexních bodů, včetně baňkování.

Manuální lymfatická masáž

Lymfatická masáž se provádí za pomoci přístroje, ale také ručně. Manuální lymfatická masáž je oproti přístrojové velkou výhodu v tom, že masér se může zaměřit na partie, které si zaslouží větší pozornosti, než jiné. Přístroj jen těžko rozpozná, že je potřeba větší intenzity u nohou, rukou aj. Můžete se rozhodnout, zda budete chtít lymfatickou masáž nohou, nebo celého těla. Snad není nutné říkat, že celkovou masáží se dosáhne větších účinků, než zaměřenou na jednotlivé partie těla. Kromě toho, lymfatická masáž představuje příjemnou i relaxační metodu zároveň.

Účinky lymfatické masáže

Smyslem lymfatické masáže je obnovení a zvýšení oběhu lymfy, která je uložena těsně pod kůží. Při lymfatické masáži dochází k vylučování usazených škodlivin a toxinů, a to vylučovacím systémem. Z toho důvodu je více než důležité po masáži nezanedbat pitný režim. Díky tomu, že se zbaví Vaše tělo toxických látek, se budete moci těšit z hladšího vzhledu pokožky, odstranění otoků nohou. Lymfatická masáž je doporučována také jako účinná prevence případného vzniku křečových žil. Masáž je vyhledávaná sportovci a je vhodná po provedené liposukci.

Reflexní terapie – diagnostika a terapie

Nohy jsou mnohem důležitější, než by se mohlo zdát. Nohy nás nejen dovedou tam, kam chceme. Zkušený reflexní terapeut na ploskách Vašich nohou pozná, co sužuje Vaše tělo. Ač je ploska nohou mnohem menší v porovnání s celým tělem, promítá se na ní jednotlivé části těla. Zručná ruka terapeuta, respektive jeho hmaty a tlaky prstů, způsobí ovlivnění jednotlivých orgánů, čímž dojde k harmonizaci celého organismu.

Objednáte-li se na reflexní terapii do STUDIA ZDRAVÍ, pak Vás nejprve čeká reflexní diagnostika, pro zjištění Vašeho zdravotního stavu. Poté následuje samotná masáž nohou. V případě, že Vás zrovna trápí plísňové onemocnění plosek nohou, nebo na nich máte otevřené, či hnisavé rány, pak je třeba s reflexní terapií počkat.

Účinky reflexní terapie

Reflexní terapie Vám uleví nejen od akutní bolesti, která Vás sužuje. Terapie Vám pomůže i v případě, trápí-li Vás nějaké dlouhodobé chronické onemocnění. Díky reflexní terapii se budete moci zbavit ztuhlého svalstva, blokád, únavy, napětí, špatného spaní aj.

U všech masáží platí jedno, již po první návštěvě pocítíte a zaznamenáte významné zlepšení Vašeho zdravotního stavu. Budete-li však chtít z masáží vytěžit maximum, pak je důležité na ně chodit pravidelně a dbát rad maséra, terapeuta.